min operation..

-1kg till och -5cm i midjan

så lite händer det iaf

även om jag velat mera

men kan jag inte träna i den takt jag ska så får det bli som det blir

blir sen bättre när vintern o kylan är över

och om jag sedan får tag på ett gåband så blir det ju andra bullar :)

Vi har fortfarande relativt varmt för årstiden just nu

så idag blev det oxå en längre rask prommis..

Disken ska göras o maten står i ugnen..

Blir fisk med tomater o dill - potatis till

ska nog göra mig en liten citronsås oxå..

Skadar ju inte..

Önskar er alla en fortsatt trevlig Onsdags kväll

Tack för besöket

Välkommen åter   

Tjingeling!!!

Min tredje Orkidée som blommat om bara en till som inte blommat om :)  

Idag fyller ett barnbarn 13 år

så jag har nu varit på kalas :)

Tog med mig eget till glassen så jag med kunde fika..

Hon var nöjd med vad hon fick i presenter..

GRATTIS Josefine   

Sen börjar ja må lite bättre

vad det kommer sig av har ja ingen aning om..

Kanske pga att vi inte har haft så kallt och haft lite sol.

Så jag har nu kunnat gå både raskare och längre promenader..

Men vill gärna ha tag på ett gåband..

För när sen kylan kommer så kommer jag knappt ut..

för då har ja så ont att det bara inte går..

Får leta vidare på den biten..

Annars är här som vanligt..  :)

Ha en fortsatt trevlig Tisdag.

Tack för besöket

Välkommen åter   

Tjingeling!!

En annan av mina orkidéer :)

I går var det fyra veckor sen op..

Mår så där..

Men vägde mig inte eller mätte

det får bli senare..

Just nu bara ont i huvet..

Ringde så jag ska få medicin utskrivet..

Idag fyller min lillebror och kusin 41år.. GRATTIS till er båda..   

Ha en fortsatt trevlig Torsdags kväll..

Tack för besöket

Välkommen åter 

Tjinge ling!!

Denna bukett gjorde jag till mitt barnbarn Joel när han slutade 9:an i Juni 2012

Blommor bara från egen rabatt :)

Och inget speciellt har hänt här.

Allt har sin tid.. det går inte på ett knäpp att må bättre

iaf inte när sen deppar kommer och går..

Vädret gör ju det hela inte bättre..

Men ser iaf en liten ljuspunkt där framme

tar bara lite tid att nå dit.. Men det får väl göra det då..

Ha en fin kväll

Tack för besöket

Välkommen åter   

Tjinge ling!!

Mitt yngsta barnbarn Sannie   

Regn o rusk här idag på Öland.

Blir bara ut med hunden och handla.

Sen hemma o ta det lugnt.

Medicinen har hjälpt iaf mot det värsta.

Men inte för migränen..

Så får ringa på Måndag så jag får nått för det med.

Vikten i onsdags var bara -0,5 men

har istället minskat 6cm i midjan och 11 cm runt rumpan

så är nog därför inte så mycket i kg..

Bara allt annat kommer på plats så blir de mer att gå ute..

Stavgång ska jag med sätta igång med senare..

Nu ska jag iaf ta min hund och gå ut o handla oxå..

Önskar er en trevlig helg

Tack för besöket

Välkommen åter   

Tjinge ling!!

En av mina orkidéer :)